Kako se motivirati za spremembo?

Vsak izmed nas se je že znašel v obdobju, ko je želel narediti spremembo v življenju (npr. zamenjati službo, shujšati, prenehati s kajenjem, ipd.), pa ni vedel kako, poleg tega pa tudi ni bil čisto prepričan, ali bi spremembo sploh naredil. Kako se torej tega lotiti? Vsaka sprememba zahteva od človeka energijo. Sprememba iz enega […]

Ali se ravnanja s čustvi lahko naučimo?

Ko starši dobimo v roke svoje malo dete, skupaj z njim raste in se razvija tudi naša starševska vloga. Po začetni skrbi zadovoljitve osnovnih življenjskih potreb našega otroka, se področje naših skrbi še poveča. Počasi ugotovimo, da je »služba« mame oz. očeta zahtevno delo. V osnovi najbolj stremimo k temu, da naše malčke pripravimo na […]